Qan təzyiqi və nəbz kimi göstəricilər həkimlər üçün insan sağlamlığının vəziyyəti haqqında ilk nəticələr çıxara biləcək xüsusiyyətlərdir. Bu xüsusiyyətlər ən vacib insan orqanının - ürəyin necə işləməsindən və funksional vəziyyəti, digər şeylər arasında, yaşdan da asılıdır.
Ürək dərəcəsi və yaş
Nəbz dərəcəsi damarların divarlarını titrəyən ürək dərəcəsindən asılıdır. Bu dalğalanmalar normalda təxminən 40 mm civə sütunu olan yuxarı və aşağı qan təzyiqi arasındakı fərqdən qaynaqlandığından arteriyanı barmağınızla basaraq asanlıqla hiss olunur. Nəbzin zondlandığı ən əlçatan nöqtə, radial arteriyanın keçdiyi biləyin daxili tərəfidir.
Ürək dərəcəsi dəyişən bir dəyərdir və hər hansı bir mürəkkəb hesablama və düsturu inkar edən bir çox amildən asılıdır. Hər insan üçün nəbz nisbəti fərqlidir və eyni şərtlərdə eyni yaşda olan iki nəfər üçün belə eyni olmayacaqdır. Bu birbaşa orqanizmin fərdi xüsusiyyətlərindən, məkanın şəraitindən və yaşından asılıdır. İnsan nə qədər yaşlı olsa, ürəyi o qədər az olur və nəbzi döyünür.
Ürək problemi olmayan ortalama bir yetkin insanda istirahətdə ürək dərəcəsi dəqiqədə 70-80 vuruşdur. Yenidoğulmuş üçün bu rəqəm normalda 140 vuruş / dəq, 1 yaşında - 130 vuruş / dəq. 2 yaşa qədər nəbz 100 vuruş / dəq, 7 yaşında - vuruş / dəq, 14 yaşında - 80 vuruş / dəq azalır. Yaşlılıqda bir insanın nəbzi daha az olur və 75 yaşında 65-70 vuruş / dəq norma sayıla bilər.
60 ildən sonra alkoqoldan, siqaretdən və ürək dərəcəsinin artmasına səbəb olan və bədənin sürətlə qocalmasına səbəb olan çox yağlı, ədvalı və bol yeməklərdən imtina etməlisiniz.
Nəbzinizi izləyin
Hər yaşda nəbz sürətinin əsas meyarı rifah olaraq qalır, əgər narahatlıq hiss etmirsinizsə, o zaman ürəyiniz adi ritminizdə döyünür. Ancaq bir çox ciddi tibbi vəziyyətin simptomları ola biləcək ürək dərəcəsindəki dəyişiklikləri laqeyd yanaşmayın. Beləliklə, adi ritminizdə artım və ya azalma ürək-damar xəstəliyi, damarların aterosklerozu, atrial fibrilasiyanın əlaməti ola bilər.
Qocalıqda, ürək-damar xəstəliyi ilə, ürək döyüntüsünün dəqiqədə 85-ə çatması ani ölüm riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.
Ürək dərəcəsinin daim izlənməsi onsuz da 70 və ya daha çox yaşı olan yaşlı insanlar üçün xüsusilə vacibdir. Ürək atışında kəskin əsassız bir azalma və ya artım, ən qısa müddətdə əlinizdə bir elektrokardiyogram olan bir terapevt və ya kardioloqla əlaqə yaratmaq üçün bir səbəbdir.
4. faiz 5. kredit
