Ailə büdcəsi kifayət qədər məhdud olduqda, qənaət etməlisiniz. Ancaq bunun sağlamlıqla əlaqəli olmaması lazımdır. Axı pul gəlir və gedir, amma hələ də sağlamlıq ala bilmirsən. Buna görə, vəsaitinizdə nə qədər məhdud olsanız da, tam və müxtəlif yeməyə çalışmalısınız. Bu səbəbdən ən yaxşı həll keyfiyyətli qida alarkən yeməyə daha az pul xərcləmək olardı.
Təlimat
Addım 1
Müasir supermarketlər istehlakçıların hər şeyi “yaxalayıb” daha çox pul xərcləmələri üçün xüsusi şəkildə dizayn edilmişdir. Səriştəli təlim keçmiş tacirlər, məhsulu müştərilərə ən çox görünə biləcəyi yerlərdə yerləşdirirlər. Və tez-tez belə olur ki, bir istehlakçı mağazaya çörək üçün gəldi və sonra lazımsız və ya lazımsız məhsulların tam paketləri və impulsiv olaraq seçilmiş şeylərlə çıxdı. Bu cazibədən qaçmağın ən yaxşı yolu, həqiqətən ehtiyac duyduğunuz əşyaların əvvəlcədən hazırlanmış bir siyahısına sahib olmaqdır. Eyni zamanda, bu siyahının ümumi məbləğinə bərabər və ya ondan bir qədər çox olan məhdud bir miqdarda pul götürməyə dəyər. Bir dəfədən çox əlavə alış etməmək qaydasına sadiq qalmağa çalışın. Və sonra bir istisna olaraq, bu halda, həqiqətən özünüzü "planlaşdırılmamış" bir şeylə məmnun etmək istəyirsinizsə.
Addım 2
Yeməkdən qənaət etmək üçün ayda bir və ya iki dəfə toplu olaraq almaq və gələcəkdə istifadə üçün daha sərfəli məhsulların siyahısını hazırlayın. Bunlar, ilk növbədə, makaron, qəhvə, çay, dənli bitkilər, ədviyyat, şəkər, duz, un, kərə yağı, süd, bəzi tərəvəzlər - yəni mətbəxdə əvəzolunmaz olan uzun raf ömrü olan məhsullardır.
Addım 3
Bir həftə və ya ən azı bir neçə gün bir menyu hazırlayın. Bunu etmək asandır, ancaq bu yolla pula qənaət edə bilərsiniz. Bunun sayəsində bir dəfəyə dükana və ya supermarketə getməmək və hər cür "cazibə" yə qapılmamaq üçün lazımlı məhsulları bir anda yığa biləcəksiniz.
Addım 4
Yemək üçün daha az xərcləmək üçün çox yönlü yeməklərin də siyahısını hazırlayın. Bu cür yeməklər demək olar ki, hər hansı bir məhsuldan asanlıqla hazırlana bilər. Məsələn, dünənki düyüdən güveç hazırlaya bilərsən və ya pişmiş yumurtaya dilimlənmiş kolbasa əlavə edə bilərsən.
Addım 5
Baqqallara qənaət etmək istəyirsinizsə, mövsümi tərəvəz, meyvə və giləmeyvə üstünlük verin. Qışda üzüm və ya çiyələk almaq, payızda moruq və çiyələk üçün böyük pul ödəmək ağılsızdır. Ancaq mövsümi məhsullar çox ucuzdur. Əlavə olaraq, onlar çox daha faydalıdır, çünki xaricdən gətirilən ekzotik meyvələrdə çox vaxt nitratlar və digər zərərli maddələr olur. Və bu cür məhsulların dadı çox sintetikdir. Həm də nəzərə alınmalıdır ki, bu cür "mövsümlərarası" giləmeyvə və meyvələr tez-tez allergik reaksiyalara səbəb olur.
Addım 6
Yarı bitmiş məhsullar, dilimləmə, hazır kıyma bir çoxları üçün bütün ailəni tez bir zamanda qidalandırmaq üçün tanış bir yoldur. Ancaq bütöv bir pendir və ya kolbasa almaq dilimlənmiş formada oxşar məhsullara nisbətən daha sərfəlidir. Bundan əlavə, bütün toyuq əti kıyılmış toyuqdan daha ucuzdur və evdə hazırlanan kotletlər yalnız ucuz deyil, həm də yarı bitmiş məhsullara nisbətən daha sağlam, dadlıdır.
Addım 7
Böyük zəncirvari supermarketlərdə alış-veriş edərkən malların əlverişli qiymətlərlə satışı ilə bağlı təqdimatlara diqqət yetirin. Daha ucuz qiymətə almaq mümkün olan məhsullar ümumiyyətlə çox rəngli qiymət etiketləri və xüsusi işarələrlə etiketlənir ("gəlirli", "uğurlu alış", "%" və s.). Təqdimat uzun müddət saxlanılan məhsullara aiddirsə, bu təklif istifadə edilə bilər. Supermarketin öz markası altında istehsal olunan məhsullara da diqqət yetirin. Pulun dəyərindən xoş təəccüblənəcəksiniz.
Addım 8
Qəbzlərinizi alış-veriş üçün qeyd edin. Sonra ayın sonunda yeməklərə nə qədər pul xərcləndiyini görə və analiz edə bilərsiniz, eyni zamanda fərqli mağazalardakı qiymətləri müqayisə edə bilərsiniz. Tipik olaraq, evinizin yaxınlığındakı marketlər bir çox gündəlik məhsulun qiymətlərini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Buna görə əsas alış-veriş üçün ən ucuz mağazanı tapmaq üçün tənbəllik etməyin.
