Kədərli bir zarafat var: "kasıb və xəstə olmaqdansa, sağlam və zəngin olmaq yaxşıdır". Vəziyyətin inkişafı üçün niyə belə iki variant nəzərdən keçirilir? Son dərəcə zəngin bir insan həqiqətən mütləq sağlamlığı ilə öyünə bilərmi?
Çox insanın ekologiyası, qidalanması və həyat tərzinin istədiyi şeyi tərk etdiyi bu günlərdə yalnız çox zəngin bir insanın tamamilə sağlam ola biləcəyi fikri olduqca geniş yayılmışdır. Bu baxış nə dərəcədə haqlıdır və onda rasional bir nüvə varmı?
Pulunuz yoxdursa, yatın və ölün?
"Sağlamlığı satın ala bilməzsən" - bu xalq müdrikliyi hər kəsə tanışdır, eyni zamanda, ictimai rəy sorğuları soydaşlarımızın hər kəsin əldə edə biləcəyi dərmana şübhə ilə yanaşdığına dəlalət edir. Həqiqətən, ciddi diaqnostika prosedurları, eləcə də tibbi müalicə və əməliyyatlar bahalı "ləzzət" dir. Bununla birlikdə, hər hansı bir xəstəliyin qarşısını almaq müalicə etməkdən daha yaxşıdır və yalnız xəstəliklərin qarşısının alınması böyük pul infuziyaları tələb etmir.
Buna baxmayaraq, bir insan xəstələnirsə, müalicəyə fərqli yanaşmalar axtarın. Bəzən yalnız öz hesabınıza bir həftə istirahət etmək bədəninizə bir iynə kursundan daha çox fayda gətirmək deməkdir. Əlavə olaraq, mümkünsə bir insan üçün həyat və sağlamlıq sığortası etdirmək daha yaxşıdır, daha sonra xəstəlik və ya qəza halında, müalicə və reabilitasiya xərclərini sığorta şirkəti ödəyəcəkdir.
Yaxşı sağlamlığın qorunması nə qədərdir?
Əczaçılıq şirkətlərinin təxribatlarına tab gətirməyinizə ehtiyac yoxdur və səmimi qəlbdən bədəninizi mükəmməl vəziyyətdə saxlamaq üçün bir çox pəhriz əlavəsi qəbul etməyiniz lazım olduğuna inanıram. Birincisi, müəyyən bir vitamin və ya mineral çatışmazlığı yalnız terapevt tərəfindən verilən istiqamətə uyğun testlərdən keçərək aşkar edilə bilər. İkincisi, demək olar ki, hər hansı bir dərmanın analoqu çoxdur, sadəcə o qədər geniş reklam olunmur və gözəl şəkildə qablaşdırılır. Nəhayət, ideal olaraq, gündəlik pəhrizinizi mümkün qədər müxtəlifləşdirərək və aptek çeşidlərindən əskik olanı "götürməyə" çalışmamaq üçün lazım olan bütün mikroelementləri qidadan almalısınız.
Ağlabatan fiziki fəaliyyət, düzgün gündəlik rejim və balanslı qidalanma, həmçinin stres və zərərli vərdişlərin olmaması qocalığa qədər sağlamlığınızı qorumağa imkan verir. Əgər insan sağlamlığının vəziyyəti əvvəlcə səviyyəyə uyğun deyildisə, bütün bu tədbirlər onu az-çox məqbul səviyyədə inkişaf etdirə bilər. Özünüzü və yaxınlarınızı sevin, bədəninizə qulluq edin və sağlam olun!
